文字サイズ

086-462-1111(代表)

5月 グループ運動教室のご案内

5月 グループ運動教室のご案内

増やせ筋肉!!減らせ体脂肪!! メタボさよなら運動教室

対象
・過去1年以内に健康診断センターで人間ドックまたは健康診断を受けている方
・他院で人間ドックまたは健康診断を受けていて、結果が提示できる方

参加費
500円(税別)。1回だけの参加もできます。

場所
川崎医科大学附属病院 北館棟3階健康診断センター
教室の開始時刻までに、運動指導室へお集まりください。

予約
予約用紙はこちらから。
予約用紙を印刷して、都合のよい時間を予約してください。
なお予約の変更・追加は可能です。お気軽にお申し込みください。

備考
ご参加の方は、動きやすい服装・歩きやすい靴・汗拭きタオル・水分をご持参ください。

お問い合わせ先
健康診断センター
TEL 086-464-1173(直通)
FAX 086-464-1555

<健康運動教室 日程表>

5月

曜日(時間) 日程 内容
月曜日
15時~16時
5月7日 家庭でできる!! 簡単ストレッチ & 筋トレ
14日 チェアエクササイズ
21日 引っ込めおなか!! くびれろウエスト!!
28日 脂肪燃焼サーキット
火曜日
11時~12時
5月1日 Let’s 体力チェック!!
8日 THE ボールエクササイズ
15日 リラクゼーション ストレッチ&マッサージ
22日 筋肉倍増サーキット
29日 あしたはきっと筋肉痛☆ しっかり筋トレ
水曜日
14時~15時
5月2日 脂肪燃焼サーキット
9日 あしたはきっと筋肉痛☆ しっかり筋トレ
16日 THE 脂肪燃焼
23日 家庭でできる!! 簡単ストレッチ & 筋トレ
30日 筋肉倍増サーキット
木曜日
10時~11時
5月3日 お休み
10日 バランスUP! グラグラトレーニング
17日 脂肪燃焼サーキット
24日 THE ボールエクササイズ
31日 上半身を引き締めろ!! ダンベル&チューブ
金曜日
14時~15時
18時~19時
5月4日 お休み
11日 脂肪燃焼サーキット
18日 引っ込めおなか!! くびれろウエスト!!
25日 バランスUP! グラグラトレーニング
土曜日
9時~10時
5月5日 お休み
12日 上半身を引き締めろ!! ダンベル&チューブ
19日 筋肉倍増サーキット
26日 THE 脂肪燃焼

メディカル
インフォメーション 検索

診療科・部門で探す